Quelle crème choisir?

Quelle crème choisir?

Il est difficile de s’y retrouver parmis tous les produits disponibles, en clinique ou en pharmacie, pour soulager les douleurs et les raideurs…

Voici donc les conseils d’Émilie, masso-orthothérapeute, pour vous y retrouver!

Premièrement, avez-vous de l’inflammation ou non?

Voici les signes que vous avez de l’inflammation:

  • Rougeur
  • Chaleur
  • Douleur
  • Enflure

Quel produit choisir pour diminuer mes douleurs?

Si vous avez de l’inflammation, il est suggéré de prendre une crème anti-inflammatoire.  (Attention, si vous prenez déjà des médicaments, ou si vous êtes enceintes ou allaitez, certaines restrictions pourraient s’appliquer).

 

En clinique, nous avons deux  produits topiques: Le Baume Ehrlich et le Myorub.

En pharmacie, vous pourrez trouver des produits tels que le Voltaren.

Notez qu’en tout temps, il est important de suivre les recommnadations de votre professionnel avant l’usage de ces produits.

 

Vous n’avez pas d’inflammation mais vous avez des raideurs musculaires?

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