Horaire des cours

Informations pour l'inscription au défi hivernal

Pour vous inscrire au défi hivernal, veuillez cocher ‘DÉFI HIVERNAL’ puis choisir les cours auxquels vous voulez participer durant la session. Notez que vous pouvez choisir un cours de mise en forme ou de TRX avec le forfait, pour compléter vos entraînements de course à pied!

Informations pour les cours de maman-bébé

Pour vous inscrire au cours de maman-bébé, cliquez ici

Formulaire d’inscription

SÉANCE DE YOGA TRX du 9 novembre 11h30DÉFI HIVERNALLundi 12h15 Mise en forme intermédiaireLundi 16h00 Mise en forme intermédiaireLundi 17h15 Mise en forme débutantLundi 17h30 TRXLundi 18h30 Mise en forme intermédiaireLundi 18h30 TRXLundi 19h30 Mise en forme intermédiaireMardi 9h00 Mise en formeMardi 12h15 TRX expressMardi 17h15 TRXMardi 17h30 Course à pied **DÉFI HIVERNALMardi 18h30 TRXMardi 18h45 Mise en forme débutant
Mercredi 12h15 Mise en forme expressMercredi 17h30 TRXMercredi 18h30 Mise en forme intermédiaireJeudi 9h00 Mise en formejeudi 12h15 Mise en forme expressJeudi 17h15 Mise en forme débutantJeudi 17h30 Escaliers **DÉFI HIVERNALJeudi 18h30 Mise en forme débutantSamedi 10h30 Course à pied **DÉFI HIVERNALDimanche 10h00 Initiation course à obstacles

Description des cours de groupe

Mise en forme
Course à pied
TRX