Conference

Conférences

Habitudes alimentaires

Nous vous donnerons des outils pour gérer vous-même votre alimentation quotidienne.

La conférence aura lieu à la salle municipale de St-Maurice, au coût de 15 $ par personne, et durera environ 90 minutes.

Veuillez apporter une calculatrice ainsi que le nécessaire pour prendre des notes.
Prochaine conférence : 1 er février dès 19h30

Confirmez votre présence en envoyant un courriel à info@physi-k.com

** maximum de 15 places

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Défi des escaliers

Venez relever le défi au profit du Défi des Demois’Ailes!

Date de l’événement : date à venir

2 catégories

  • À la course : 4 km de course entrecoupés de stations d’exercices dans les escaliers (ex. : push-up, dips, fentes, mollets, etc.)
  • Stationnaire : 30 minutes d’exercices en circuit, dont plusieurs séquences dans l’escalier. On travaille tous les muscles!

Seulement 5 $, tous les profits sont directement remis aux Demois’Ailes.

Confirmez votre présence en envoyant un courriel au info@physi-k.com.